お金の考え方 リボ払いで人生ドン底に落ちた話｜元浪費家が300万円を失ったリアル体験談
軽い気持ちで始めたリボ払い。気づいたときには利息だけで約300万円に膨らんでいました。元浪費家の実体験から、リボ払いの怖さと気づいたことを正直に書いています。
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思考・習慣の整え方 毎日100%で頑張りすぎてない？｜力を抜いたら少し楽になった話
毎日100%で頑張り続けて疲れていませんか？元料理人・元電気工事士の体験から、固定観念や完璧主義をゆるめて、少し楽に生きる考え方を書きました。
人生の黒歴史・失敗談 休日なのに休めなくなった理由｜働きすぎて思考が崩れた話
飲食業で働いていた頃、週1日の休みの中で効率や生産性を求めすぎた結果、休日なのに休めなくなりました。思考が変わってしまった体験を書いています。
シバゲンの原点 料理人を辞めた理由｜7年間キッチンに立って気づいたこと
29歳から料理人として7年間働いた僕が、なぜ料理の世界を離れることになったのか。スーシェフとして働いた経験と、その中で気づいたことを書いています。
思考・習慣の整え方 伝えられなかった「ありがとう」｜あの日の後悔から気づいた大切なこと
身近な人ほど言えなくなる「ありがとう」。親戚の叔母さんとの出来事をきっかけに、感謝を言葉にする大切さに気づきました。伝えられなかった後悔から始めた小さな習慣について書いています。
思考・習慣の整え方 見栄で埋めていた20代｜何も残らなかった僕が気づいたこと
20代の頃、見栄や外見ばかり気にして生きていた僕は、30代になって何も残っていないことに気づきました。無理な生活や見栄を手放し、これからの人生を整えていくために気づいたことを書いています。
思考・習慣の整え方 小さな習慣を1つだけ｜毎日が少し整い始めたシンプルな方法
忙しい毎日の中で習慣を整えるのは簡単ではありません。元料理人・元電気工事士のシバゲンが、1日1つの小さな目標から始めた「極小習慣」について体験ベースで書きました。無理なく続けられる習慣の作り方を紹介します。
思考・習慣の整え方 やる気が出ない時期を、無理なくやり過ごせた｜Audibleを使って気づいたこと
やる気が出ない時期、何もできなかった自分がAudibleで少し楽になった話。習慣化や努力ではなく「置き場所」を変えた体験談を正直に書いています。
思考・習慣の整え方 人生を立て直すときに、最初に“やめてよかったこと”
人生を立て直そうと思ったとき、何から始めればいいか分かりませんでした。元料理人・元電気工事士の体験談から、最初に「やめてよかったこと」を正直に書いています。
思考・習慣の整え方 やる気がない日が続いても、人生が詰まなかった話
やる気が出ない日が続き、何もしなかった時期がありました。それでも人生が詰まなかった理由を、体験談ベースで書いています。